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五十歲以後最快樂的活法!

人的情緒,是由心主宰的,心一快樂,人就快樂了。到了五十歲以後,中老年朋友能夠「沒心沒肺」,就是保持心情輕鬆、愉快生活、促進健康的一種好方法和生活藝術。

一、沒有太重的心機

一個人心機太重,要思謀算計別人,要防範別人算計自己,會心無寧日。想長壽,就不能有太重心機和太算計。

中國心理專家研究顯示:太算計的人,心率一般都快,睡眠不好,常有失眠現象伴隨;還會導致功能紊亂,易患各種疾病。

因此,在生活中,中老年朋友待人處事,能夠少點心機,做到「小事糊塗」一點,其實也是健康長壽的秘訣之一。

二、沒有太多的貪婪心

貪心是人的本性,都是有貪心的,但要將其控制在正常範圍內,就如同築堤擋住奔騰的洪水一樣。

而人的貪婪心一旦上來,心術就不正,憂愁煩惱就會纏身了,受騙、上當也會跟隨而來,日子也就過得不安生。

所以,到了五十歲以後,中老年朋友最好沒有太多的貪婪心。所謂無貪婪心即無煩惱心,有平常心就有清靜心。清靜了,也就容易快樂了。

三、沒有太重的嫉妒心

有的人,往往見不得別人比自己好。他們看到別人比自己好的那些東西,就忽略了自己擁有的令別人羨慕的東西。

好攀比,甚至嫉妒別人是一種不好的心理狀態,如果中老年朋友被這種心理左右,就會讓自己感知不到生活中的美好。

其實,每個人都有自己的優勢和劣勢。比你富有的沒你悠閑,比你漂亮的沒你身體好。中老年朋友最好利用自己的優勢,把生活中的小事變成幸福,日子照樣過得甜甜的。

四、沒有太盛的浮躁心

在當今紛繁浮躁的社會背景下,有的人到了五十歲以後,把耐心擠得沒有位置了,變得心浮氣躁,急功近利。

而到了這個年紀,一旦心浮氣躁,為人處事就會失去耐心,做事不踏實,容易衝動而做錯事、做傻事。

在生活中,中老年朋友不必浮躁,要知道得到了是幸運,沒有得到是命運。一切都隨緣,順其自然,這樣才活得愜意、輕鬆而瀟洒,何樂而不為呢?

五、沒有沉重的心理負擔

我們生活在太平盛世,無戰亂、無飢餓,還憂心什麼?孫思邈「心中事少」的養生精要、韓美林「沒有過夜的愁,不生過夜的氣」的做法值得借鑒。

昨天已經一去不復返了,不用再去憂;今天正在愉快的過著,用不著去憂;明天還可望不可及,不必要去憂。

我們到了這個年紀,就要學會樂天知命,永遠作自己心情的主人。我們不去找憂心,憂心來了也不上心,那我們每天就都會開開心心的!

六、沒有過度的操勞心

人生在世,都是操勞的命。但是,到了五十歲以後,該來的、不該來的,一切已成定局,那我們就悠著點吧,還去操心什麼呢?

世界的事、國家的事輪不著我們操心了,單位上的事我們操心不了,別人的事用不著我們操心,子孫的事我們也別去瞎操心,兒女們大了,他們的事讓他們自己解決。

我們大半輩子都在為工作、為家庭、為子女操心,現在該為自己活一把了。到了五十歲以後,就操心一下自己吧,把身體弄得健康一點,活得快活一點,多幸福!

人的快樂,全在於心的快樂。到了五十歲以後,中老年朋友要「沒心沒肺」的快樂每一天,這才是最好的活法!
責任編輯: 寧成月   來源:coco01 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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